仅仅3岁的小佩琪，每天被父母强喂各种高脂肪、高热量的“垃圾食品”，体重已飙升到70斤！
更气人的是，妈妈完全不顾孩子的健康，还拿“马上突破100斤”来博人眼球！
科大大只想问：你知道吗？这个体重相当于正常同龄孩子2.5倍，属于重度肥胖，会引起全身代谢问题，导致多种疾病的发生！
因为肥胖易使脑血流速度和流量减慢，从而导致脑供血和供氧不足，使得注意力下降，思维速度下降，影响孩子的学习成绩。
而且，肥胖儿童更容易在学校社交中，受到他人的嘲笑欺凌，导致性格孤僻，与他人疏远，甚至自尊心低下，焦虑，抑郁，缺乏自信心！
其实，饮食过度，容易营养过剩，导致儿童性早熟，限制身高发展空间，过早停止长个儿。
肥胖儿童的关节，承受了不该有的重量，易造成关节磨损而导致疼痛，甚至损伤。
大量脂肪堆积在血管内壁，时间久了就会形成动脉硬化，造成血管狭窄阻塞，这就导致很多疾病的发生，比如高血压、糖尿病、心脏病、脑中风、脑溢血、冠心病、下肢动脉闭塞等。
除了科大大说的这些危害，肥胖对于孩子的影响还有很多。那问题来了，如何判断自家娃体重是否超标了呢？
不是说200斤才叫大胖子，只要孩子的体重不符合那个年纪的标准体重，就是体重超标！
在今年两会期间，全国政协委员程红就表示：我国儿童青少年健康形势不容乐观，建议将血脂血糖检测纳入青少年体检。
肥胖不应该仅仅有肉眼看到的判断，还要通过“身体质量指数”一起判断，看娃的体重是否正常。
由于儿童处于生长发育期，BMI指数随着年龄、身高和性别不同变化，所以家长最好给娃做专属的“身体质量指数”表，持续观察宝宝的生长发育情况。
对于瘦宝宝要咋办？科大大会专门讲一次，想看的爸妈记得给一个支持的“在看”！
今天，先把“胖”宝宝的问题解决了！一说到长胖，是不是都觉得是因为娃吃太多了？
有研究发现：如果父母一方肥胖，子女肥胖率大概为20%~40%，如果双亲都肥胖的线%。
接下来，就是减肥时刻了，一定要和老人“统一战线”，杜绝“能吃是福”的想法！
尽量在家吃饭，而且不要在娃的辅食中，放入过多油盐等调料，因为这都是导致娃肥胖的原因
胖爸妈更要在孩子小的时候就别把孩子“白白胖胖BOB·体育综合APP下载”方向培养，注意科学的饮食搭配方法。
家长们工作日没有时间陪孩子，但可以每晚花30分钟，甚至10分钟，和娃一起玩游戏，如拍皮球、散步等，这样还能增加亲子感情。
细嚼慢咽能够有效的延长用餐时间，不断的刺激饱腹神经，这样就会让大脑接收到吃饱的信号，从而能够有效的停止进食，有助于控制体重。
对孩子来说，无论是免疫系统的完善，还是人格的健全发展，人生的头三年都至关重要。
王伟，天津妇女儿童保健中心，从事儿童保健工作29年。擅长小儿常见病、多发病，儿童生长发育，营养喂养，过敏性疾病。
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